8月29日，虢镇小学应邀国家二级心理咨询师李永青老师为全校老师开展了一次别开生面团体心理压力辅导培训。此次培训主题为《教师压力的自我应对》，全程采用互动体验式培训的方式，既有理论分享，又有活动体验.
此次辅导内容李老师从教师心理压力分析和压力的应对—九阳神功两个方面开展。李老师讲到，教师的心理压力主要来自于社会、学校、家长、学生、自身五个因素。面对这个压力时代，李老师鼓励每位老师要练就舒缓压力的应对方法，她笑称“九阳神功”即积极乐观、悦纳自我、打造自信、风趣幽默、抽离技术、学习放松、运动减压、营养均衡、人际和谐。
短短的两个多小时，李老师轻松亲切、机智幽默、和风细雨、娓娓道来。在场的老师或会声一笑、或感慨良多、或引发共鸣，每一位老师亲身体验了团辅的“奇妙”，对自身也有了更深刻的思考，同时学到了团体心理辅导的一些方法。
本次暑期师德师风活动的开展，既是对全体教师的一次精神洗礼，又是忙碌工作的一次放松，张弛有度。老师们纷纷表示本学期暑期培训会更人性、更接地气。他们以后会修身养性、陶冶情操，热爱本职工作，学会减压，从而提高教育教学工作的高效性。（虢镇小学 办公室） |
