姓    名：屈红菊

学    校：宝鸡市陈仓区虢镇小学

【摘要】

    学生体质健康水平整体下降，需要社会、学校、体育教师、学生共同努力，社会应给学校体育工作更多理解与支持，学校除了开展各种体育活动与比赛，还应把班级学生体质健康状况纳入班级考核。体育教师抓好体育课堂，还应该在课外对学生进行各种锻炼的指导。学生应明确自己的身体健康状态，养成良好的锻炼身体的习惯。

【正文】

    我校是一所百年老校，学校虽具有悠久的历史文化，却锐意进取，不断创新，走在我区课程改革的前列。并一直很重视体育运动的开展。春季田径运动会和秋季三跳运动会是我校的传统项目，从2014年开始，学生每年冬季都会举行三至六年级班级足球联赛。学生的特色课间操，阳光体育活动等项目也一直在开展。但即使是这样，学生的体质健康测试成绩显示，学生的体质下降趋势，以我所带的班为例，2012年，六（1）班全班学生50米的平均速度为10“02，在2015年的测试中，六（1）班全班学生的50米平均速度10”20左右，而学生的耐力素质下降的更明显。在对学生进行调查中，很多学生除了体育课，课间操外，基本没有体育锻炼的时间。就连上学，除了离家较近的学生，很少有学生是走到学校的。通过对学生的分析，我认为导致学生体质健康水平下降的因素有以下几个方面：

（一）、家长重视了学生的文化课学习，忽视了学生身体健康。

    在我国，从大城市到我们居住的小城镇，都有一个共同特点，那就是让孩子从懂事起参加各类辅导班。从小学一年级开始，除了语数英外，还有艺术素养的培养。唯独没有人生活的根本­­-----身体的培养。随处可见背着大书包疲惫的学生，小学生的节假日基本是奔波于各种辅导班之间。慢慢的，学生也认为只要考试成绩高，会一门艺术特长就是好学生。更甚着，很多家长认为体育课就应该是玩，如果让学生在课堂上进行大运动量训练，导致学生肌肉酸痛就是体育老师的错。在我的课堂上，经常会遇到学生告诉我，他爸爸或妈妈今天让他不上体育课。我问为什么？他说咳嗽，家长说不许上体育课。为了不与家长发生矛盾，很多老师在课的内容的选择上尽量选择活动量小，活动幅度小，安全性高的项目，例如队列队形练习，原地的拍手游戏等，而这些项目根本无法有效提高学生身体素质。

（二）、学校对班级的考核只限于教学成绩和德语考核。

    从2015年开始，中考体育加分实施以来，初中的体育课成为主课。但小学阶段对班级的考核还是考试成绩和德育管理。体育本应从小抓起，但因此忽略了最重要的六年。由此也导致了一个奇怪现象，体育老师到教室去带人，学生强烈要求写作业。或者，上体育，竟然有十几个人被语数老师留下写作业。有一次，我外出培训两周，回来后看到学生积极性很高，就补上了几节体育课，由此竟成为笑话，“把体育课都这样重视”被大家笑话了很长一段时间。这个问题让我也思考了很久，是什么原因导致了大家对体育课的轻视？是学校的考评制度，学校的管理中语数英老师可以参评特等奖，而体育教师最高只能拿激励奖。学校的所有体育活动只是给班级加分的一个方面，而这些加分比起教学、德育加分又微不足道。体育变得无足轻重，学生体质提高也只是空谈。

（三）体育教师缺乏进取，探索精神。

     2015年底，在西安举行了全国“名师之路”教学示范活动，看完重庆市一级体育教师向宏钊 老师的课后，我被深深震惊，这是一节小学四年级的《往返跑》教学，《往返跑》我们也经常上，让学生在30米的场地上来回跑三次，学生就开始喊累，而向老师让学生整整跑了一节课。他采用各种方式，不停变换方法，学生兴趣一直不减。我震惊于学生不仅坚持跑完了，还兴致勃勃。即使有部分学生实在累的不能坚持，报告休息一会儿后又投入到练习中。向老师说，不要怕大运动量，没有一定的运动量，学生的体质怎么提高？反思我们的教学，我们总怕学生吃不消，家长来找事。还怕学生枯燥无味抵触练习。其实是我们缺乏进取、探索的精神，我们在上课时很难做到节节课精心备，认真研究，从学生兴趣出发，从学生实际入手的。教师对工作的倦怠情绪很容易影响到学生，学生积极参与体育活动就无从谈起。

    针对以上问题，我认为应该从以下方面入手，切实有效的提高学生体质。

（一）、完善教育评价体系，让小学体育成为主课。

    学生小升初除了成绩合格，体育考试成绩也应该成为评价学生的一个重要方面。现在开始的中考体育分加大，很多学生上初中后才重视体育训练已经有点晚了，加上学业负担重，体育考试的50分并不能轻松拿到。但小学生就不同，比起初中生，小学生没有太大的学习压力，正是享受阳光运动的好时机。一、二年级的小同学对一切都新鲜好奇，是培养学生体育兴趣的好时机。三、四年级发展学生的灵敏、柔韧素质，五、六年级发展学生的耐力、协调素质。抓住这些好时机，学生养成了体育锻炼的习惯，也基本奠定了终身体育的基础。体育作为小学升学考试的一个内容，首先家长会重视起来，会理解体育老师的教学行为，其次是班主任老师也会督促学生参加上课或训练，体育老师也会更加重视教授过程，学生体质健康提高将不是空谈。

（二）、让学生了解自己的身体状态，积极参加体育锻炼。

    每年的9到10月底，是全校学生体质健康测试的时间，学生参与各项目的测试后，只知道自己的单项成绩，却不知道自己的综合评价分是多少，更不知道自己的身体素质是及格还是良好？应把每年的测试结果和评价结果以班为单位在教室内张贴，学生在了解自己身体状况和比较其他同学的成绩中，能直观的了解自己身体素质状态，并有针对性的进行练习。当学生意识到只有不断练习才能增强身体素质，持续的锻炼身体是为了更好的学习和生活，身体锻炼才有意义。就能有效提高学生体质。

   （三）立足课堂，让课堂成为增强学生体质的主阵地。

     “名师之路”的向宏钊老师说“教学的本质在于学，教要转化为学。体育课堂不是简单的传授和模仿，它应是师生和谐互助、共生发展的舞台。”课堂，短短的40分钟，如何让学生尽快的掌握动作要领，学会运动技能，是体育老师应该重点研究的问题。虽然学生仅靠课堂不能有效提高身体素质，但学生可以利用体育课堂所学的技能进行课外练习。例如，给学生一个篮球，如果学生不会任何技能，他们就是随手扔。但当学生掌握一定篮球运动技能后，他就会运球，传球或投篮。动作规范，所以玩起来更有意思。在对学生的观察中我也发现，如果课的内容是跳绳，那在课间跳绳的学生就比较多，如果进行的是投掷教学，学生在课间喜欢打沙包。小学生尤其喜欢把课堂上学到的技能在课间运用。体育课堂，在教会学生运动技能的同时，还要注意对运动负荷的掌握，让学生承受一定运动负荷，通过超量恢复来提高运动成绩。

    孔子曰“学而不思则罔，思而不学则殆”。因为对体育教学的热爱，我看到学生普遍下降的成绩非常着急忧虑，常常思索怎样去改变这一现象，但“蚍蜉撼树”，我无法改变很多家长只要成绩不重体质的做法，也无法改变很多人对体育的认识。作为一名一线体育教师，我所能做的就是通过自己积极的态度去改变学生的形象，通过不懈的努力去发掘学生运动的潜力，通过上课和训练切实提高学生体质健康水平。小学生如刚出生的幼苗，他们渴望在蓝天下茁壮成长。给学生更多的自由，让他们在阳光下快乐的跑步。